Cómo evitar las manchas en los dientes

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¿Estás soñando con una sonrisa blanca? Bueno, todo comienza con saber qué es lo que hace que tus dientes se manchen, y luego descubrir qué puedes hacer para eliminar las manchas que ya se han adherido.

No te preocupes, es más fácil de lo que crees mantener una sonrisa brillante mientras sigues disfrutando de los alimentos y bebidas que te gustan. Hemos resumido algunos pasos simples que usted puede tomar de inmediato.

Los culpables comunes cuando se trata de manchas en los dientes

Las cosas que haces todos los días pueden estar haciendo que tus dientes pasen del blanco al amarillo:

  • Una variedad de bebidas puede causar amarillamiento de los blancos perlados. ¿Le gusta el vino tinto, la cola, el café o el té? ¿Qué hay de los jugos de frutas oscuras como el arándano o la granada? Desafortunadamente, todas esas bebidas sabrosas que usted puede complacer en una base diaria son contribuyentes a las manchas de los dientes.

  • Además de bebidas, hay alimentos que también pueden amarillear los dientes. Estas incluyen remolachas, bayas, salsa de tomate, salsa de soya, vinagre balsámico, caramelo pigmentado y caramelo oscuro.

  • Si usted usa productos de tabaco, cada bocanada está contribuyendo a los dientes antiestéticos. Además, ciertos medicamentos pueden causar dientes amarillos como uno de sus efectos secundarios. ¡Yikes!

Here’s How to Prevent, and Undo, the Damage

Sería virtualmente imposible evitar las cosas que pueden manchar tus dientes. Así que lo único que usted puede hacer es trabajar en la prevención de las manchas lo mejor posible, mientras que la eliminación de las manchas existentes con los tratamientos apropiados.

  • Las frutas y verduras crujientes, como las zanahorias y las manzanas, pueden ayudar a mantener los dientes limpios de forma natural, gracias a su textura. Las fresas y la piña también podrían inhibir las manchas.

  • Cuando beba té, jugo, refresco o café, considere usar una pajita, ya que eso ayudará a mantener la bebida fuera de sus dientes.

  • Tenga un poco de agua entre las bebidas que manchan sus dientes, así como mientras está comiendo alimentos que son conocidos por manchar el esmalte. Hacerlo ayudará a limpiar la boca antes de que las manchas se adhieran.

  • Causar y usar hilo dental después de una bebida o comida que mancha los dientes también limpiará la boca, y una pasta de dientes blanqueadora hará un trabajo aún mejor para iluminar su sonrisa. Además, el uso de hilo dental ayudará a reducir aún más la placa que puede atraer manchas.

  • Además de enjuagar con agua, puede utilizar un enjuague bucal antibacteriano para reducir la placa y las manchas. Puntos extra si su enjuague bucal también tiene ingredientes que pueden blanquear sus dientes.

  • Masticar goma de mascar sin azúcar que contiene xilitol puede estimular la producción de saliva que podría ayudar a mantener su boca entera más fresca y sus dientes más blancos.

  • Use kits de blanqueamiento que se pueden comprar sin receta médica. Los productos blanqueadores vienen en varias formas, desde tiras blanqueadoras hasta bandejas blanqueadoras. Además, puedes usarlas mientras estás en la comodidad de tu propia casa. ¿No está seguro de qué producto es el mejor? Consulte a su dentista.

¡Nada es mejor que un Tratamiento Profesional de Limpieza y Blanqueamiento!

Siguiendo los consejos anteriores sin duda ayudará, pero para conseguir la sonrisa más brillante, nada es mejor que una limpieza profesional y un tratamiento de blanqueamiento avanzado. Hable con su dentista acerca del blanqueamiento

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