Información sobre las encías – The Sticky Truth

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¿Te gusta masticar chicle casi todos los días? Antes de que agarres la próxima pieza, sigue leyendo algunas verdades pegajosas sobre el chicle y si es o no una buena cosa para tus blancos perlados.

Masticación y salud de la mandíbula

La ATM (trastorno de la articulación temporomandibular) es una afección dolorosa que puede ser provocada por una amplia gama de factores. El chicle es uno de ellos.

Básicamente, cuando usted mastica chicle, podría estar estresando su mandíbula, y eso podría aumentar su riesgo de problemas de la mandíbula. Si usted tiene síntomas como molestias en la mandíbula, o escucha chasquidos o sonidos de chasquido cuando abre y cierra la boca, probablemente sea mejor evitar masticar chicle, ya que puede empeorar el problema. También considere consultar a su dentista, quien puede ayudarle a encontrar la causa de sus dolencias de la mandíbula y proporcionarle opciones de tratamiento.

La goma de mascar y los empastes no siempre se mezclan

Así que esta es bastante aterradora. Si usted mastica chicle mucho y tiene empastes dentales, es posible que desee deshacerse del hábito. Los investigadores han determinado que los individuos que tienen empastes de amalgama (mercurio) y chicle durante horas cada día también tienen mayores cantidades de mercurio en la orina y la sangre. Whoa!

¿Cómo lo preguntas? La goma de mascar podría hacer que el vapor de mercurio de los empastes se libere, permitiendo que entre en la sangre. Considerando la toxicidad del mercurio, usted ciertamente no quiere que salga de sus rellenos y entre en el resto de su cuerpo.

Las encías azucaradas son un gran no-No

Si usted está masticando chicle que contiene azúcar, podría estar poniendo en riesgo la salud de sus dientes y encías. ¿Por qué? Debido a que las bacterias pueden prosperar en el azúcar, y eso podría llevar a la formación de placa pegajosa y asquerosa, que luego puede endurecerse en el sarro dañino.

Esto es lo que puede ocurrir cuando mastica chicle azucarado con demasiada frecuencia: el esmalte de sus dientes puede dañarse, usted puede desarrollar caries y su riesgo de enfermedad de las encías también puede aumentar. En otras palabras, si usted está mascando chicle cargado de azúcar, básicamente está alimentando a las bacterias que pueden ser perjudiciales para su salud oral en general.

Chicle de Menta a Aliento Fresco? Pensar de nuevo

Muchas personas buscan un chicle de menta cuando quieren refrescar su aliento. Pero, una vez más, si la goma de mascar contiene mucho azúcar, en realidad podría estar haciendo más daño que bien. Además, debido a que ese azúcar podría alimentar la bacteria en su boca, ¡podría hacer que su mal aliento empeore aún más! Considere poner la goma de mascar y recoger una menta sin azúcar en su lugar.

Si tiene que masticar chicle…

Ocasionalmente, masticar chicle sin azúcar puede ser beneficioso para sus dientes y encías, ya que podría ayudar a aumentar la producción de saliva, lo que podría ayudar a eliminar las partículas de alimentos de toda la boca mientras se neutraliza el ácido. La ADA ha recomendado masticar chicle sin azúcar durante unos 20 minutos después de una comida, ya que los estudios indican que hacerlo podría ayudar a reducir el riesgo de caries dental.

Algunas investigaciones han indicado que la goma de mascar que contiene xilitol puede ayudar a reducir las bacterias que podrían causar caries. Sin embargo, el jurado todavía no ha decidido si este sustituto natural de azúcar proporciona algún beneficio adicional en comparación con sus variedades regulares sin azúcar, por lo que los expertos dentales recomiendan que se pegue con las encías sin azúcar en su lugar. Usted puede incluso encontrar productos que tienen el sello de aceptación de la American Dental Association (ADA), haciendo que las compras para su goma de mascar no se preocupe.

¡Ahora estás armado con la verdad!

Simplemente estar consciente de los efectos potencialmente dañinos de las encías, así como de cómo evitarlos, podría ayudarle a mantener sus dientes fuertes y sanos. El conocimiento es poder! Pero nada puede reemplazar un viaje al dentista, así que asegúrese de programar sus chequeos y limpiezas anuales (usted recibe

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