Mantener la salud dental con diabetes

¿Sabía usted que si tiene diabetes, su riesgo de problemas de salud oral podría ser mayor? Pero no se preocupe, hay algunos pasos fáciles que usted puede tomar diariamente para apoyar la fuerza de sus dientes y encías. Con la estrategia correcta, usted será capaz de mantener esa sonrisa encantadora durante los años venideros, así que revise los consejos a continuación para comenzar.

En primer lugar, ¿qué puede hacer la diabetes a su boca?

Antes de abordar lo que puede hacer para mantener sus dientes brillantes y fuertes, es importante cubrir lo que la diabetes podría hacerle a su boca. Éstos son algunos de los síntomas comunes que pueden aparecer en pacientes diabéticos:

  • Si su diabetes no recibe tratamiento, usted puede notar que no tiene tanta saliva como debería, y eso podría llevar a una boca seca e incómoda. Una vez que esa condición ocurre, sus dientes pueden volverse más susceptibles a desarrollar caries. ¡Yikes!
  • Algunos diabéticos pueden encontrar que son más susceptibles a la enfermedad de las encías. Por ejemplo, usted podría desarrollar gingivitis, la cual lleva a que las encías estén inflamadas y sangren fácilmente. Y usted tampoco estaría solo, ya que la enfermedad periodontal es en realidad una de las dolencias dentales más comunes entre los diabéticos. ¿Por qué? Bueno, una falta de control sobre su azúcar en la sangre podría aumentar su riesgo de enfermedad de las encías. Y tener enfermedad de las encías también puede aumentar su nivel de azúcar en la sangre. Así que es un círculo vicioso.
  • Usted podría haber notado que, desde que desarrolló diabetes, las infecciones en su boca son más comunes que antes. Las heridas también pueden sanar más lentamente. Y la candidiasis bucal, que es una infección causada por hongos en la boca, es otro problema de salud oral que está asociado con la diabetes. No es divertido!

Aquí está lo que puede hacer para tomar el control

La diabetes puede hacer que usted sea más susceptible a una variedad de problemas de salud oral, pero eso no significa que haya perdido el control. Además de controlar su nivel de azúcar en la sangre y mantenerlo dentro de un rango saludable con la ayuda de dieta, ejercicio y medicamentos, así como no fumar, también debe asegurarse de limpiar a fondo sus dentaduras postizas diariamente si las usa.

Cepillarse los dientes y usar hilo dental todos los días en casa es extremadamente importante para todos, pero si usted tiene diabetes, puede tomar medidas adicionales para asegurarse de estar siempre limpio a fondo. He aquí algunas maneras de llevar tu rutina de cepillado y limpieza con hilo dental al siguiente nivel:

  • Cepíllese los dientes por lo menos dos veces al día, incluso antes de acostarse. Cada vez que se cepille, hágalo durante dos minutos completos.
  • Después del cepillado, escupa la pasta de dientes pero no enjuagues tu boca con agua. En su lugar, deje que el flúor de la pasta dental permanezca en sus dientes para que siga funcionando.
  • Use hilo dental por lo menos una vez al día para limpiar a fondo cualquier cosa que su cepillo de dientes se haya perdido entre los dientes. Este es un paso muy importante si quieres tener encías sanas, así que aunque usar hilo dental puede ser molesto, vale la pena. Confíe en nosotros.
  • Hable con su dentista sobre qué tipo de enjuague bucal sería mejor para usted, ya que hay algunos que podrían ayudar a combatir la boca seca, e incluso hay algunos que son antibacterianos.

    • Lo más importante...

    Todo el mundo podría beneficiarse de ver a su dentista por lo menos dos veces al año para un chequeo y limpieza profesional. Sin embargo, si usted tiene diabetes, estas visitas con su dentista serán aún más importantes. Sólo asegúrese de informarle a su dentista que usted tiene diabetes para que pueda recibir los tratamientos apropiados. Y no lo olvides.

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